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호신용품 종류와 사용법(묻지마 칼부림 대처법) 최근 신림과 서현역 등 번화가에서 불특정 다수를 상대로 한 묻지 마 칼부림 범죄가 기승을 부리고 있습니다. 오늘은 우리 몸을 방어할 수 있는 호신용품 종류와 사용법에 대해 알아보겠습니다. 추가로 가장 확실한 대처법이 무엇인지 알아보겠습니다. 호신용 스프레이 가장 대표적인 호신용품은 스프레이가 있습니다. 크기가 작아 휴대성도 좋고 립스틱이나 미스트 모양으로 나온 제품도 많아 특히 여성분들이 가지고 다녀도 크게 이질감이 없습니다. 사용법은 사정거리 1m 이내에서 범죄자의 눈에 정확히 뿌리면 됩니다. 하지만 바람의 방향에 따라 자신도 피해를 입을 수 있으니 주의하셔야 합니다. 호신용 삼단봉 삼단봉은 말 그대로 3단으로 늘어나는 호신용 봉을 말합니다. 삼단봉은 손잡이를 잡는 위치가 중요한데 아래쪽이 아닌 위쪽을.. 2023. 8. 5.
세계 5대 장수식품 및 건강식품 효능 미국 건강 전문 잡지인 '헬스'에서 세계에서 가장 몸에 좋은 식품 5개를 발표했습니다. 선정된 음식으로는 일본의 낫토, 스페인의 올리브유, 인도의 렌틸콩, 그리스의 요거트, 한국의 김치가 있습니다. 세계 5대 장수식품 및 건강식품 효능에 대해 알아보겠습니다. 일본의 낫토 낫토는 한국의 청국장과 맛, 모양이 비슷합니다. 콩을 발효시켜 만든 낫토는 일본의 대표 장수식품이자 건강식품으로 손꼽힙니다. 만드는 과정에서 청국장과는 다르게 낫토균을 넣어 만드는 것이 특징입니다. 일본 사람들은 밥에 비벼 먹는 습관이 있습니다. 이는 생선회 같이 날 것을 주로 먹기 때문에 비린 맛을 잡아주기 때문입니다. 낫토는 유산균이 많기 때문에 변비에 고생하는 분들이 자주 드시면 좋고, 이는 다이어트에도 효과적입니다. 낫토의 다른 .. 2023. 8. 2.
휴대폰 물에 빠졌을 때 대처법(음료, 수영장, 변기, 바닷물) 음료를 먹거나 손을 씻다가 실수로 핸드폰을 놓쳐서 떨어트린 적이 있을 겁니다. 오늘은 휴대폰이 물이나 수영장, 변기, 바닷물에 빠졌을 때 대처법을 알려드리겠습니다. 요즘 나오는 스마트폰은 기본적으로 간단한 생활방수가 됩니다. 그래서 비 올 때 비가 조금 닿거나 손 씻다 물이 튀기는 정도는 고장 나지 않습니다. 하지만 3초 이상 물에 담겼을 때는 아래와 같은 방법으로 대처를 해야 합니다. 휴대폰 물에 빠졌을 때 간단 대처법 휴대폰 전원을 끈다 마른 수건으로 닦아준다 휴대폰을 털어 내부에 있는 물기를 제거한다 드라이기나 선풍기로 말려준다 가장 먼저 해야 할 일은 휴대폰 전원을 끄는 것입니다. 휴대폰 안에 물이 들어간 상태에서 작동을 시키면 합선으로 인해 고장 날 수 있습니다. 그다음으로 키친타월이나 마른 수.. 2023. 8. 2.
공황장애 초기증상 및 자가진단 방법, 원인과 치료법 가슴이 조여오거나 머리가 핑돌면서 쓰러질 것 같은 기분이 들 때가 있으신가요? 혹시 모를 큰 병에 걸렸나 걱정스러운 마음에 이것저것 검색을 해보신 분들이 있을 겁니다. 공황장애 초기증상 및 자가진단 방법, 원인과 치료법까지 알아보겠습니다. 공황장애 초기증상 및 자가진단 법 사람에 따라 공황장애 초기에 한 가지 전조증상만 나타날 때가 있고, 여러 가지 증상들이 겹쳐서 나타날 수 있습니다. 아래 정리된 10가지 증상들은 공황장애의 가장 대표적인 증상에 속합니다. 이외에도 정말 다양한 증상들이 발현될 수 있고 사람마다 느끼는 강도와 기분도 제각각입니다. 갑자기 현기증이 나면서 쓰러질 것 같은 기분 심장이 따끔거리리는 통증 혹은 심장 두근거림 이유 없는 과호흡 증세(특히 사람이 많이 모인 지하철 같은 곳, 광장.. 2023. 8. 2.
2023 남대문시장 여름휴가 일정 정리(노점 나오는 시간) 남대문시장 여름휴가 일정에 대해 정리해 봤습니다. 외부에 있는 상점들은 자율적으로 영업하지만 꽃상가, 악세서리상가, 아동복도매상가, 그릇상가, 대도상가 등은 8월 초에 여름휴가를 갑니다. 아래 남대문시장 상가 휴일 일정을 참고하시기 바랍니다. 남대문 악세서리, 꽃상가, 수입상가, 그릇도매상가 여름휴가 위 상가들은 7월 31일(월요일)부터 8월 6일(일요일)까지 여름휴가 기간입니다. 액세서리 상가 중 코코상가, 연세악세서리, 유성악세서리, 삼호악세서리, 렝땅, 대도쥬얼리 등이 여기에 해당합니다. 꽃상가 역시 이 기간에 쉬는데 생화와 조화 구간 모두 영업을 하지 않으니 참고하시기 바랍니다. 도깨비 수입상가, 남대문 수입상가, 숭례문 수입상가 그릇도매상가 역시 오픈을 하지 않습니다. 남대문 아동복 도매 상가 .. 2023. 8. 1.
반려동물(강아지, 고양이) 노화 증상 및 평균 수명 늘리는 법 반려동물을 키우는 인구가 점점 늘어가고 있습니다. 현재 집에서 강아지나 고양이를 키우는 가구는 600만 정도 될 만큼 이제는 우리의 가족이 되었습니다. 이번 글에서는 반려동물인 강아지와 고양이 평균 수명 늘리는 법에 대해서 써보겠습니다. 반려동물 평균 수명 반려동물의 평균 수명은 몇 살일까요? 우리가 상식적으로 알고 있는 강아지, 고양이 같은 동물의 수명은 15살 정도입니다. 간혹 가다가 20살 이상까지 사는 반려동물의 소식도 들려오곤 합니다. 최근 미국의 한 기관에서 연구한 결과에 따르면 반려동물의 평균 수명(기대수명)은 약 11세~12세 정도로 나왔습니다. 반려견이 12.69세, 반려묘가 11.18세로 반려견의 평균수명이 약 1세 정도 많았습니다. 재밌는 점은 반려견의 크기에 따라 평균수명도 달랐는데.. 2023. 8. 1.
손선풍기 전자파 백혈병, 암 유발 가능성은? 손선풍기(휴대용 선풍기)가 필수인 시대가 되었습니다. 하지만 이렇게 시원하고 편리한 손선풍기나 목선풍기가 질병을 유발하는 위험한 제품이라는 소문이 퍼지고 있습니다. 다음 글에서 손선풍기의 전자파가 백혈병이나 암 유발 가능성이 있는지 팩트체크 해보겠습니다. 손선풍기 백혈병 및 암 유발 가능성이 논란은 2018년의 한 시민단체에서 제기한 측정 결과에서부터 시작되었습니다. 이 단체는 시장에서 판매 중인 손선풍기 및 목선풍기의 전자파를 측정한 뒤 기자회견을 열었고, 휴대용 선풍기에서 4mG(발암 유발 기준)의 약 7배에서 300배가 넘는 전자파가 측정됐다고 주장한 바 있습니다.과기부 연구 결과이에 과학기술정보통신부는 시중에 판매 중인 20개 제품을 측정했고 결과는 모두 암을 유발할만한 위험수준의 전자파가 나오지.. 2023. 8. 1.
열사병 주요 증상, 부작용(조치 및 예방하는 방법) 폭염특보가 발령되는 한여름에 열사병으로 쓰러지거나 사망하는 분들이 늘어나고 있습니다. 특히 야외에서 일하거나 농사를 짓는 노인들이라면 더더욱 주의하셔야 합니다. 이번 글에서는 열사병 주요 증상과 부작용, 조치 및 예방하는 방법에 대해 알려드리고자 합니다. 열사병 주요 증상 현기증 및 어지러움 심박수 빨라짐 허약감 피로 및 근육경련 오심 및 구토 열사병 기준은 체온이 40도 이상이 됐을 때를 말합니다. 열사병의 가장 대표적인 증상은 현기증과 허약감입니다. 만약 위와 같은 증상을 느낀다면 열사병에 대한 경고 증세일 수도 있기 때문에 당장 야외활동을 멈추고 실내로 들어와서 열을 내려야 합니다. 특히 노인이나 어린아이들은 인지능력이 낮을 뿐만 아니라 체온 상승에 대한 감각이 일반 성인보다 둔하기 때문에 더더욱 .. 2023. 7. 30.
모기에 잘 물리는 사람 특징(모기에 덜 물리는 방법 4가지) 올해 유난히 여름철 모기가 기승을 부리고 있습니다. 모기 기피제를 뿌리거나 긴팔 옷을 입어도 여간 떨쳐내기가 쉽지 않습니다. 과연 모기에 잘 물리는 사람 특징이 있을까요? 오늘은 모기에 덜 물리는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 모기에 잘 물리는 사람 특징 비만인 사람: 모기가 사람을 찾는 방법은 코나 입으로 내뱉는 이산화탄소나 땀냄새를 통해 찾게 됩니다. 아무래도 체중이 많이 나가거나 비만인 사람들이 보통 사람들보다 이산화탄소 배출량과 땀이 많기 때문에 쉽게 모기의 표적이 됩니다. 어두운 옷을 입은 사람: 모기는 본능적으로 어두운 곳을 좋아합니다. 이유는 몸을 쉽게 숨길 수 있기 때문입니다. 그래서 외출할 때 검정, 브라운, 그레이 등 어두운 색 옷을 입기보다 노랑, 파랑, 흰색 등 밝은 톤의 옷을 입.. 2023. 7. 30.
비보이(b-boy) 기술 종류 및 용어, 배우는 기간, 역사 이제 막 비보이에 대해서 관심을 가지셨거나 자녀가 비보이를 한다고 해서 궁금해하시는 학부모님들이 있을 겁니다. 또한 비보잉이 2024년 파리 올림픽 정식 종목으로 채택되어 메달 획득을 기대하고 있는 분들도 있을 겁니다. 오늘은 비보이(b-boy) 기술 종류와 배우는 기간에 대해서 써보겠습니다. 비보이 역사 먼저 '비보이(b-boy)' 용어의 어원은 '브레이크 보이(break boy)'의 약자입니다. 1970년대 미국 뉴욕에서 흑인들이 힙합이라는 문화를 만들기 시작했고 그들은 모여서 음악을 들었습니다. 음악 중간에 가사 없이 반주만 나오는 구간이 있었는데 그 부분을 반복적으로 틀었고 마침 비트에 맞춰 춤을 췄는데 이게 비보이의 시작이라고 할 수 있습니다. 참고로 비보잉을 하는 여자는 비걸(b-girl)이라.. 2023. 7. 28.

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