육상트랙1 하남 미사 달리기 추천 코스 7곳(1편) 오늘은 하남 미사 달리기 코스 몇 군데를 소개해 보겠습니다. 하남 미사는 한강 동남쪽에 붙어 있어서 달리기를 좋아하는 러너들한텐 매우 좋은 환경을 갖추고 있습니다. 거두 절미하고 일단 지도로 큰 그림을 그려보겠습니다. 하남 미사에 4년 간 살면서 나름대로 개발한 7곳의 달리기 코스입니다. 이사 오고 처음에는 무작정 집 근처 도로변 인도를 달렸습니다. 하지만 아무래도 인도는 곳곳에 장애물이라든지 행인 등 위험요소가 있고, 무엇보다 가장 큰 단점은 달리기를 하는 중간에 신호등이 걸리면 멈춰 서야 한다는 것이었습니다. 달리기를 즐겨하시는 분들은 아시겠지만 뛰는 중간에 멈추면 페이스를 잃게 돼서 달리기가 아주 힘들어집니다. 그 후 여러 시행착오를 거친 끝에 위 코스를 찾아냈고 그날그날 컨디션에 따라 혹은 훈련방.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음
