달리기(러닝) 할 때 핸드폰 보관 방법 3가지

달리기(러닝)을 할 때 지루하지 달리지 않기 위해서는 핸드폰(휴대폰)을 통해 노래를 듣는 방법이 있습니다. 하지만 핸드폰을 손에 들고 달리면 무겁고 불편합니다. 오늘은 달리기(러닝) 할 때 핸드폰 보관 방법 3가지와 각 아이템들의 장단점을 쓰겠습니다.

 

 

대표적으로 세 가지 장비로 핸드폰을 보관할 수 있습니다.

• 암밴드
• 러닝벨트
• 러닝조끼

---

러닝 암밴드 장단점

밖을 다니다 보면 팔 한쪽에다 멋지게 암밴드를 하고 달리기를 하는 러너들을 보신 적이 있을 겁니다. 저도 처음엔 그게 멋있어 보이고 달릴 때 스마트폰을 보관하는 방법이 암밴드 밖에 없는 줄 알아서 구매했었습니다.

 

일단 암밴드의 장점은 휴대폰 화면을 바로 볼 수 있고 조작할 수 있습니다. 만약 카톡이 오거나 전화가 왔을 때 고개만 암밴드를 착용한 방향으로 틀면 확인할 수 있습니다. 그리고 웬만한 암밴드가 방수가 되는 비닐재질로 나오기 때문에 갑작스럽게 비가 오는 상황에서 핸드폰을 보호할 수 있습니다.

 

하지만 달리기를 오래 한 분들을 보면 암밴드를 거의 착용하지 않는 걸 볼 수 있습니다. 암밴드의 단점이 있기 때문입니다. 러닝을 할 때 좌우 밸런스가 매우 중요한데 암밴드를 끼게 되면 한쪽 팔이 무겁기 때문에 밸런스가 무너집니다. 단거리 달리기(3~5km) 정도는 상관없지만 10km 이상의 중장거리 달리기를 하게 된다면 꽤 큰 영향이 있을 수 있습니다.

 

그리고 여름에 러닝 할 때 땀이 많이 나는데 잘 흘러내리는 상황도 발생합니다. 이러한 이유로 저 또한 암밴드보다는 다른 러닝용품을 선호하는 편입니다.

 

나이키 린 암밴드 구경하러 가기

[나이키] 린 암밴드(AC4398-082)

 

러닝벨트 장단점

최근 가장 많은 러너들이 이용하는 아이템입니다. 러닝벨트의 장점은 허리에 보관하는 것이기 때문에 가장 안정적으로 스마트폰을 보관할 수 있습니다. 지퍼식으로 돼있는 것과 탄성재질로 돼있는 것 중 어느 것을 사셔도 무방합니다.

 

두 개 다 이용해 본 경험으로 비춰봤을 땐 지퍼가 있는 러닝벨트가 좀 더 보관성이 우수했습니다. 달리기를 하는 데 이어폰을 끼고 노래를 듣는 러너를 발견했다면 대부분 러닝벨트를 티셔츠로 가리고 있을 확률이 높습니다. 저도 처음에는 도대체 저 사람은 핸드폰을 어디에 놔뒀을까 궁금했던 적이 있습니다.

 

JD 에어 벨크로 러닝밸트 구경하러 가기

JD AIR 벨크로 러닝벨트 힙색 블랙 [국내 디자인 개발]

 

러닝벨트의 단점은 핸드폰을 꺼내기가 불편하다는 점입니다. 만약 갑자기 전화나 메시지가 왔을 때 일일이 핸드폰을 꺼내 확인해야 하는데 이러면 달리기 흐름을 망칠 수 있습니다. 하지만 저 같은 경우에는 스마트워치(애플워치)로 확인과 조작이 가능하기 때문에 크게 불편하지는 않습니다.

 

애플워치 달리기 어플 추천(나이키런클럽 페이스 설정 팁)

 

러닝조끼 장단점

러닝조끼는 보통 장거리 달리기(20~30km)를 할 때 자주 애용합니다. 이유는 다른 러닝 보관 용품보다 수납공간이 많고 통기성이 우수하기 때문입니다. 러닝조끼에 휴대폰뿐만 아니라 파워젤이나 초코바, 작은 러닝물병 같은 걸 넣고 달릴 수 있습니다.

 

단점은 조금 거추장스럽습니다. 만약 본인이 주로 걷기나 단거리 달리기만 한다면 러닝조끼는 조금 오버스러운 느낌이 있습니다. 그리고 가격도 암밴드나 러닝벨트보다 두 세배 이상은 비쌉니다.

 

 

달리기(러닝) 할 때 핸드폰 보관 방법 꿀팁에 대해서 알아봤습니다. 휴대폰을 손에 들고뛰거나 주머니에 보관할 수도 있지만 위 3가지 방법을 참고하시면 더 즐겁고 안정적으로 운동을 할 수 있습니다.

 

개인적으로는 가장 안정적이고 보관성이 뛰어난 러닝벨트를 자주 착용하긴 하는데 상황에 따라 암밴드와 러닝조끼도 이용합니다. 위 제품들은 인터넷이나 데카트론 같은 스포츠 용품 매장에서 판매하니 잘 비교해 보시고 자신에게 맞는 아이템을 고르셨으면 좋겠습니다.

 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

 

혼자서 10km 마라톤 준비하는 방법은?

혼자 10km 마라톤 준비 방법(훈련, 칼로리, 페이스 팁)

처음 마라톤 대회 참가한다면? 꼭 필요한 준비물 리스트!

첫 마라톤 대회 참가 전 준비물 체크리스트 (런린이 필독!)