레드향칼로리1 레드향 효능 (칼로리, 부작용, 함께 먹으면 안 좋은 음식) 겨울철 제철 과일인 레드향, 한라봉을 드시는 분들이 많습니다. 오늘은 두 과일의 효능과 칼로리, 함께 먹으면 안 좋은 음식을 알려드리겠습니다. 레드향 효능 겉모양은 귤과 비슷하지만 귤보다 2~3배 정도 큰 만감류에 속합니다. 색깔이 더 붉은색을 띠어 레드향이라고 불립니다. 껍질이 얇고 과육이 부드러워 까기가 쉬운 과일이라 아이와 노인이 먹기 쉽습니다. 맛은 신맛보다는 단맛이 강합니다. 최근 설날, 추석 등 명절 선물세트로 가장 인기가 높은 과일입니다. 1. 효능 레드향은 비타민 덩어리입니다. 특히 비타민A, C, P가 많이 들어 있습니다. 피부 탄력을 개선, 혈관 조직을 튼튼하게 해 줍니다. 미세먼지로 인해 발생하는 심혈관 질환 및 폐 질환 위험을 감소시켜 줍니다. 면역력을 강화시켜 줘 감기 및 안구질환.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음
